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Comment expliquer un trou dans son CV ? 🕳️

Si tu as fait une pause dans ta vie professionnelle, par choix ou tout simplement si ta recherche d’emploi a été plus compliquée que prévu, pas de panique ! Il est possible de valoriser cette période auprès des recruteurs.

Que tu aies dû déménager, que tu aies pris un congé parental, que tu aies eu des problèmes de santé ou que tu aies cherché à te réorienter, les raisons d’un trou dans ton CV peuvent être nombreuses et variées. Cependant, parler de ces sujets n’est pas toujours facile face à un recruteur. C’est pourquoi nous allons t’aider en te partageant notre expérience. 🤝

 
Tout est une histoire de préparation

Si cette période d’inactivité a duré un an ou plus, voulue ou non, elle peut représenter un obstacle lors d’un entretien d’embauche. Mais ne t’en fais pas, cela n’est pas rédhibitoire. L’essentiel est de savoir comment en parler pour en faire un atout. En effet, une période d’inactivité professionnelle ne signifie pas une inactivité totale dans ta vie personnelle.

Le plus important est de savoir comment présenter cette période et de ne pas se sentir mal à l’aise. Parfois, ces périodes creuses peuvent être très enrichissantes sur le plan personnel et peuvent même être nécessaires pour envisager un nouvel avenir professionnel.

Si tu as traversé une période d’inactivité prépare toi aux questions des recruteurs sur ce sujet. Cette période peut révéler des compétences personnelles cachées ! 💪

 

Il ne faut pas chercher à cacher cette période de « trou » dans ton CV

Il est important de toujours expliquer clairement au recruteur les raisons de cette période d’inactivité.

Par exemple :

Si tu as voyagé, cela peut montrer ta curiosité d’esprit et ton ouverture au monde.

Si tu as développé un projet personnel pendant cette période, tu révèles une capacité d’entrepreneuriat.

Si tu cherchais un emploi depuis plus d’un an, tu peux dire que tu as pris le temps de réfléchir et de mieux cerner tes attentes professionnelles.

Si tu as pris une pause pour des raisons personnelles, comme pour t’occuper de tes enfants ou d’un proche, ou si tu as traversé une épreuve difficile, montre au recruteur que tu es désormais prêt à reprendre une vie professionnelle et rappelle ta motivation concernant le poste proposé.

Garde en tête qu’il faut démontrer au recruteur ta capacité à rebondir 😉

Une chose est sûre : si tu redoutes les questions sur cette période, le mieux est de te préparer à l’avance pour y répondre, afin de ne pas te laisser déstabiliser. Pour cela, tu peux t’entraîner à écrire ton histoire, en mettant bien l’accent sur les transitions.

Un entraînement oral, peut aussi grandement te préparer à cette rencontre. Tu dois répéter ton pitch pour être fluide et naturel le jour de l’entretien.

 

Voici quelques conseils pour t’aider
  • Sois honnête et transparent : il est important d’expliquer clairement les raisons de cette période d’inactivité. Les recruteurs apprécieront ta franchise et ta transparence.

  • Fais le lien entre ce que tu as fait pendant cette pause et le poste que tu vises : essaie de montrer comment cette période a pu t’enrichir sur le plan personnel et comment cela peut être bénéfique pour le poste que tu convoites.

  • Prépare-toi : entraîne-toi. Je me répète, mais cela te permettra de répondre aux questions des recruteurs en toute confiance.

  • Reste positif : évite de te concentrer sur les aspects négatifs de cette période d’inactivité. Au contraire, mets en avant les compétences et les qualités que tu as développées pendant cette période

  • Assume et valorise tes atouts : montre au recruteur que tu as su transformer les difficultés en opportunités et que cette période d’inactivité t’a permis de développer des soft-skills cachées. Ce mot est vraiment à la mode, PROMIS.

En résumé, ne te laisse pas déstabiliser par les questions des recruteurs sur cette période de « trou » dans ton CV.

En te préparant à l’avance et en restant positif, tu pourras expliquer clairement les raisons de cette période et mettre en avant les compétences et les qualités que tu as développées. Et n’oublie pas que cette période peut être une opportunité de montrer ta capacité à rebondir et ta motivation à reprendre une vie professionnelle.

Bonne chance ! Et toujours avec un grand Smile 😁